Jak odnaučit dítě z počítače? účinky na zdraví PC

Ať už chceme, nebo ne, moderní svět bez počítačové a mobilní technologie si nedokážeme představit. A jestliže starší počítače byly více používány k vytváření programů a výzkumu, dnes byly dostupné všem dětem. Naneštěstí neustálé sedění v počítači při přechodu na další úroveň vaší oblíbené hry nebo sociálních sítí často vede k tzv. Počítačové závislosti, která je podle drtivé většiny psychologů srovnatelná s narkotikou a závislostí na alkoholu. Není-li problém řešen včas, mohou být důsledky strašné. To se týká také fyzického zdraví vašeho dítěte a morálního. Takže je možné a jak odstranit z počítače dítě v jakémkoli věku? Promluvme si o tom.


Jak říct dítě z počítače a mám to dělat?

Tato otázka se nedávno stala relevantnější a mezi těmito psychologymi je na tomto tématu nekonečná kontroverze. Dnes bez počítače - nikde. Všimněte si, že dokonce i ve školách, když studují studenti informatiky, jsou studenti stále v kontaktu s počítačovým prostředím. Současně se o ně nejvíce zajímají nejmenší míry (pokud jde o používání internetu nebo o přestřelky, dnešní děti vědí o svých učitelích mnohem víc).
Ale dům začíná nejtěžší: dítě sedí u počítače hodiny, bez jídla a spánku, ignoruje svět kolem sebe. To je podstatou problému. Nicméně v tomto případě to nejdeo úplném uzavření přístupu dítěte k virtuální realitě. V tomto procesu musí omezit nebo ukázat, že je na světě zajímavější nadšení. Ale to by nemělo být kategorické, ale jemné a opatrné.


Někteří rodiče mylně věří, že pokud dítě sedí u počítače několik dní, pak je to zřejmý signál, že z něj vyroste skutečný počítačový génius nebo skvělý programátor. Bohužel procento těch, kteří se skutečně stalo, je zanedbatelné. Ale potom rodiče začnou mít opravdovou bolest hlavy, jak se dostat pryč od počítače dítěte. Počítačová závislost může jít do takové fáze, že je příliš pozdě na to, aby podnikla nějakou akci. Můžete jen doufat, že pomůžete terapeutovi.

Vliv počítače na zdraví školáků

Jak moderní počítačové systémy a software ovlivňují děti? Útok jde na všechny fronty, což ovlivňuje fyzické a morální zdraví uživatele.
Když dítě stráví spoustu času u počítače, stará se především o jeho zdraví. Navzdory všem tvrzením výrobců moderních počítačových systémů o jejich bezpečnosti je možné okamžitě zaznamenat vliv elektromagnetického záření produkovaného monitorem a systémovou jednotkou. Samozřejmě, teď se nejedná o kritické předávkování, ale nemůžete to ztratit. Výsledkem je, že únava očí se objevuje z neustálého sledování monitoru, bolesti hlavy, sedění v sedě (často špatně)zakřivení páteře, dítě se stane podrážděným, překonává stres, když něco nefunguje, může si otřít ruce atd.
Ale fyzické příznaky přepracování - stále ne všechny. Mnohem horší je případ morálního postavení dětí, což podle psychologů způsobuje mnohem větší škody. Není žádným tajemstvím, že dítě v počítači v podstatě tráví většinu času na hrách nebo komunikaci s vrstevníky (a nejen) v sociálních sítích a chatech. Koneckonců, na stejném internetu je plný podvodníků všeho druhu, nemluvě o extremistických skupinách, zakázaných zdrojích nebo místech pro dospělé.

Počítačové hry

Moderní hry, většinou osamělé a týmové střelci, představují skutečnou hrozbu pro psychiku dětí. Hlavním cílem je zabít co nejvíce oponentů. Výběr zbraní je takový, že mnoho vojenských závisti.
Dospělí chápe, že se jedná o hru, ale děti s nestabilním pohledem na svět jsou schopny přenést hranice her do reálného života, zvláště aniž by přemýšleli o důsledcích svých činů. A často se stávají tragickými. Navíc, pokud dítě nedosáhne určité úrovně nebo ztratí, hysterie začínají až do chvíle, kdy je po ruce počítač, nábytek nebo vše, co je odhaleno.

Internet a sociální sítě

Moderní internet je stejně nebezpečný. Nemluvě o místech pochybného obsahu, World Wide Web není plnohodnotným zdrojem, v němž militantní skupiny prostě "rozbíjejí" psychiku dětí a pak se stávají skutečnými kamikazemi,organizuje teroristické činy "pro nápad".
Dokonce i komunikace v sociálních sítích není tak nevinná. Jako rodiče si myslete: proč dítě stráví většinu svého času v takovém rozhovoru se svými vrstevníky? Ale jen proto, že ve virtuálním prostoru může vyjádřit všechno, ale v reálném životě to není nutné tvrdit. Jinými slovy, v této situaci, kdy se rodiče rozhodnou, jak odstranit dítě z počítače (jakéhokoli věku), neměli bychom zapomínat, že je zapotřebí stát se jeho přítelem. Tento proces samozřejmě nebude trvat jeden den, ale pak bude dítě schopno způsobit dokonce přímý rozhovor. Poznamenejte si rozhovor s přítelem, ne s oddělením. A nebojte se nechat děti starnout. Milují, aby se považovali za starší než skutečně. A trvalé, omlouvám se, "syusukaniya" nebo postavení "Jsem starší, viditelnější pro mě" bude mít pouze zpětný účinek.

Nebezpečné zábava

Dalo by se jako možnost, nabídnout své dítě namísto „vznáší“ v sociálních sítích nebo při hraní aktivní hry venku. V tomhle není nic špatného. Můžeme si vzpomenout na hru svého dětství, kdy jste mohli řídit ve fotbale, běžet při hledání soupeřova týmu, po směru šipek na chodníku, a dokonce vykonávat některé úkoly současně („schovávanou“). No, žádné hledání?
Ale dnes jsou takové hry pod vlivem internetu stále více zvrácené a často děsivé formy. Vezměte přinejmenším takzvané "skupiny smrti", jejichž členové se nazývají velryby (podobně jako vyzařující zvířata jakopotvrzeno na stránkách, od zoufalství k pobřeží). Děti spadají pod vlivem moderátorů a začít provádět smrtící problém (skákání z výškových, běh přes silnici před rychle se pohybující dopravě, ručně broušenými hranami a dělat bůhvíco ještě), a pak se rozšířil natočené reklamy na veřejné v síti. A tady je něco na přemýšlení.

Měla bych zakázat?

Pokud jste museli vyřešit problém "Jak uniknout dítěti z počítačových her?", Upozorňujeme: zákaz nepovede k ničemu dobrému. Jak víte, tato akce vede k opozici. Takže pokud neustále skrýváte počítač, nic dobrého se nestane. Další věc, kterou lze nastavit pro dítě ve věku mladšího školního věku, je několik hodin, kdy si bude moci užít svou oblíbenou hru. Ale tady je lepší ukázat mu počítání zbytečného času stráveného psaním deníku. Máte-li děti mladšího školního věku, je žádoucí zakázat internet doma, a když potřeboval ve studijním osnov lze zahrnout do přísně určité hodiny. Není smysl úplně opustit používání webu World Wide Web. Totéž bude mít dítě přístup, protože moderní smartphony jsou přesně zaměřeny.

Některé obecné rady pro rodiče

Někteří rodiče používají taktiku je oprávněná: že za dobu, zatímco vy hrajete, že by bylo hezké mít se naučit hrát na kytaru. Mimochodem, taková metoda je vhodná pro dospívající.
Koneckonců brzy začnou shromažďovat společnosti. A jak je to bez kytary? Na druhou stranuTeenageři mohou nabídnout nějakou alternativu k počítačové realitě. Mobilní hry v ulicích, organizované analogicky s počítačovými střelci, budou mnohem zajímavější.
Vezměte alespoň stejný paintball. Skvělá týmová střílečka od první osoby v reálném čase a se skutečným soupeřem. Dalším hobby pro dítě může být zajímavé knihy (fikce, dobrodružství, detektivní příběhy, atd). Samozřejmě, současná mládež nepřijímá literaturu v papírové podobě. Doporučujeme odkazovat na nějakou literární portál, online knihovny nebo si stáhnout zajímavé knihy (fiction, fantasy) elektronicky. Takový krok dítěte od čtení literárního díla se neodrazí. Dej to vzhled, například, fi thriller a určit rozdíl s původním knihy (ve filmu je vždy hodně přejezdů). Pokud má teenager zájem o film, číst knihu a zjistit celý příběh.
Mnoho odborníků je doporučeno cestovat častěji s dítětem nad městem. Může se jednat o rodinný piknik nebo jízdu na horském kole (cykloturistika). Dejte pár, kdo dostane první na určité místo. Pozitivní reakce u dětí je hledání na palivové dříví a mrtvé dřevo na podpal ohně (který jako dítě hrál žádnou utkání), nebo sdílejí stejný vaření barbecue, rybaření a vaření polévky. Zatímco všechny tyto přípravy, může dělat outdoorové aktivity - hrát volejbal, plavat v rybníku a tak dále D. To je to mládenci Američané, kteří vynalezli skautského hnutí..A nějaká analoga to nám neublíží, zvláště v takových táborech, komunikace probíhá mezi vrstevníky v reálném životě a nikoli prostřednictvím obrazovky počítačového monitoru.
Obecně je velmi důležité téma společného vaření a stravování. Zpočátku to může způsobit určité potíže, ale jak ukazují statistiky, asi za měsíc se rodinné obědy a večeře mohou stát pevnou tradicí. Někdy se rodičům doporučuje zapojit děti do sportů, různých druhů klubů nebo zájmových skupin. Stačí si koupit předplatné dítěte ve fitness centru nebo v bazénu. Obecně platí, že způsob, jak zbavit děti počítačové závislosti, stačí. Ale s extrémními sporty musíte být velmi opatrní.

Zablokování počítače a instalace rodičovských ovládacích prvků

Několik slov o technickém bodě. Protože máme více operačních systémů Windows, budeme je považovat za přesně. Jak blokovat počítač od dětí? V nejjednodušším případě nastavte heslo pro přihlášení do systému a zadejte jej tak, aby ho dítě nevidělo.
V systému Windows 10 však můžete vytvořit speciální podřízený účet bez zadávání e-mailu (pokud potřebujete obnovit, můžete zadat pouze číslo mobilního telefonu). První přihlášení by mělo být provedeno sami a při nastavování aktivovat denní zprávy o činnosti, posílat je e-mailem a blokovat soukromé procházení webových stránek (InPrivate). Pro děti do osmi let je režim standardně zablokován. Také vV nastavení můžete zadat zákaz spouštět jednotlivé aplikace (například hry). Je také žádoucí aktivovat časovač, který ukáže, jak dítě stráví v počítači a službu určování polohy svého mobilního zařízení. Totéž platí pro mobilní zařízení a Smart TV. Ačkoli se obecně, i bez znalosti účtu, chytrý dospívající bude moci resetovat všechna tato nastavení během několika minut. Ze zřejmých důvodů tyto metody nejsou uvedeny.

Otázka seberealizace dítěte

Konečně, nechte dítě nejen cítit jako dospělý, ale také vážně se zapojí do nějaké vášeň, a ne to, čeho se rodiče snaží uložit. Zde uvidíte, i když seriózní hobby stále odvrací dítě od počítače po dlouhou dobu. Je samozřejmé, že by měla být podporována všemi možnými způsoby, častěji mluvit o tomto tématu, povzbuzovat, diskutovat o úspěších a problémech.

Co mám dělat?

Jak zablokovat počítač od dětí, zjistili. Nyní o tom, co dělat, nestojí za žádných podmínek. Nemůžete převést přístup k počítači do nějakého druhu tržních vztahů. A pak mnozí rodiče začnou mluvit, říkají, že budete nosit odpadky a vyčistit je v bytě, a já vám dám počítač k použití. To není cesta ven. Takže je to vůbec možné ve velmi raných fázích dospívání změnit dítě do přirozeného žoldnéře.

Namísto následného slova

Zůstává říci, že zde nejsou všechny metody, které vám umožňují plně vyřešit vznikající problémy, protože v každém konkrétním případě všechnyzávisí nejen na ochotě rodičů, ale i od dítěte, jeho charakter, vkus, preference a tak dále. d. A samozřejmě, nespěchejte z extrému do extrému, protože uvážení a úplný zákaz ničemu není vést. Máte-li absolutně nic pomáhá lépe vidět profesionální dětský psycholog spolupracovat najít cestu ven z negativních situací.

Související publikace