Co je fitness náramek a proč je potřeba? Hodnocení fitness náramků

Různé gadgety jsou již dlouho nedílnou součástí našeho života. Moderní člověk je obklopen množstvím zařízení určených k výkonu těchto nebo jiných funkcí. Technický pokrok však neexistuje. Ne každým dnem se dozvídáme o nových invencích, které ulehčují náš život. Jedním z nich je fitness náramek. Proč potřebujete tento gadget a pro koho je určen?

Toto technické know-how by mělo být podrobněji projednáno, protože mnoho z nich pravděpodobně nemá vědět o zařízeních, která mají hodně jmen - inteligentní náramky, inteligentní náramky, fitness náramky atd. Neexistoval žádný takový gadget, který by byl snadno použitelný, snadný a má téměř nekonečné možnosti.

Historie vzhledu

První prototyp těchto přístrojů byl puls. O něco později v těchto zařízeních výrobci přidali funkce měření spotřebovaných kalorií a počet provedených kroků. Avšak pro volání takovýchto přístrojů se mohly plné fitness náramky staly možnými až po jejich úplném začlenění do PC a mobilních operačních systémů.

Kdo potřebují?

Pokud jde o název, jsou tato zařízení určena těm, kteří mají aktivní životní styl. Koneckonců, na první pohled se zdá, že je nepravděpodobné, že gadget bude potřebovat někoho, kdo sedí na monitoru několik dní. Nicméně, inteligentní fitness náramek má řadu funkcí, které budou užitečné pro všechny kategorie uživatelů v jejich každodenním životě.život. Je tedy možné, že bude sloužit jako podnět pro ty líné motivovat k výkonu, nebo alespoň přesunout více.
Samozřejmě, že mnozí se ptají: „Co je fitness náramek, pokud je současná tržní nasytí obrovskou škálu modelů chytrých hodin, které mají nejvíce funkcí inteligentní gadget?“ Skutečnost, že výhody tohoto vynálezu je popsáno mnoho dalšího. Platí to například pro výdrž baterie. Ve fitness náramcích je několikrát zvýšena. To bylo možné díky nedostatku výkonného procesoru nebo velkého displeje v zařízení. Tyto gadgety vyhrává po telefonu. Výhody fitness náramky jsou: 1. Možnost uložení dat bez stahování další software. Telefon bude muset pracovat s několika aplikacemi, což je velmi nepohodlné. 2. Chcete-li získat přesná data, telefon bude muset být neustále nosen v ruce. To nebude možné v bazénu nebo v posilovně. Problémově neustálé nošení telefonu i v normální kanceláři. S ohledem na přiměřené fitness náramku, bude vždy po ruce, nenápadně zachytit požadované údaje.

3. Při používání telefonu budete muset neustále zapínat několik aplikací. Jedná se například o mobilní internet nebo GPS. Pokud jde o inteligentní gadgets, které budou neustále připojen k je potřeba smartphone. Synchronizace může být provedena pouze jednou v průběhu dne a někdy, v závislosti na modelu a méně. 4. Mocaplikace na smartphonu fungují pouze při připojení zařízení k Internetu. Fitness bez námahy funguje skvěle. 5. Inteligentní gadget je schopen přijímat a analyzovat zdravotní indikátory po dlouhou dobu. Program inteligentních telefonů se může ztratit a všechna data budou ztracena. 6. Občas se mobilní aplikace neotevřou z notebooku nebo osobního počítače. Program fitness náramek je schopen, protože výrobci společnosti tráví spoustu peněz na vývoj a další optimalizaci.
K dnešnímu dni mnoho výrobců populárních značek telefonů uvolňuje jak hodinky, tak náramek, který jim umožňuje vzájemné propojení. Takto se zařízení stává nepostradatelným pomocníkem člověka, jehož cílem je zachovat jeho zdraví a organizovat proces tělesné činnosti a odpočinku.

Jmenování

Již na počátku svého uvedení na trh byly inteligentní náramky známy ne mnoha. To je to, co podvodníci zvykli dělat tato zařízení pro zázračné přístroje, které mají opravdu "magické vlastnosti. Ti, kteří se rozhodli profitovat z nevědomosti a důvěry lidí, inzerovali fitness náramky jako pomůcky, normalizovali tlak, zachránili před nemocí a dokonce vám umožnili zhubnout bez fyzické aktivity. Nicméně takové padělání nemají nic společného s fitness náramky. K těmto multifunkčním technickým zařízením patří senzory a organizátoři. Měří impuls, monitorují spánek, lidskou činnost v denním světle a zaznamenávají další statistické údaje.

Co je fitness náramek? To je všechnomalé zařízení potřebné pro lidi, kteří sledují své zdraví, ale nemohou hrát sporty kvůli omezenému množství volného času. Inteligentní gadget vám umožní zhodnotit kvalitu spánku a povědět vám, kolik kroků bylo během dne provedeno. Navíc program fitness náramek může být nakonfigurován určitým způsobem. To umožní, aby přístroj probudil svého vlastníka přesně v této fázi spánku, kdy bude pro něj snadněji vstát a takové probuzení vám umožní lépe se cítit po celý den.

Základní vlastnosti

Co je to Fitness náramek? Jedná se o složité zařízení, které má tolik různých funkcí, které je obtížné vyčíslit. Proto je nejprve nutné zvážit základní charakteristiky těchto zařízení. Jsou společné všem takovým gadgetům, bez ohledu na značku a cenu. Především jsou tyto charakteristiky: - ovládání pulzu;
- krokový měřič;
- Shrnutí spotřebovaných kalorií;
- "inteligentní" budík;
- sledování spánku. Abychom plně porozuměli významu tohoto malého zařízení v životě moderního člověka, je třeba podrobněji zvážit některé jeho hlavní funkce.

Monitorování impulzů

Proč potřebujete podobnou funkci gadgetu? Fitness náramek s pulsometrem vám umožňuje maximalizovat účinnost jakéhokoli druhu fyzické aktivity. Je známo, že kontrola záchvatů srdečního svalu je schopna vysledovat lidskou reakci na stres. Kromě toho tato funkce pomáhá organizovat tréninkový proces správně.Takže pokud je fitness náramek s pulsometrem kladen na ruce lidí, cílem ranního jogu je odstranit další kilogram, pak bude muset udrží puls rychlostí 130 beat za minutu. Při vyšších nebo nižších hodnotách tohoto ukazatele budou tuky spalovat pomaleji. To povede k tomu, že výcvik bude prostě zbytečný.

Ovládání spánku

Jedná se o jednu z nejdůležitějších funkcí fitnessho náramek. Zdá se, že v tom není nic zvláštního. Gadget je však schopen shromažďovat informace nejen o čase odpočinku, ale také o jeho kvalitě. Takže majitel fitness náramek může sledovat fáze svého spánku, aby využil nové příležitosti. Například odstranit nevýhodu nebo přebytek doby odpočinku. Kromě toho se člověk může začít probudit v optimální chvíli. To vše je zásluhou takové funkce jako "inteligentní budík". Na rozdíl od konvenčních přístrojů nepřestává v daném čase přerušit spánek svého pána, ale vybírá jej tak, aby tělo získalo maximální užitek. Použití této funkce vám umožní udržet trvání a kvalitu spánku na ovládání individuálně pro každého uživatele.

Výpočet kalorií

Toto je třetí nejdůležitější vlastnost zařízení, která se někdy najdeme na prvním místě. Koneckonců, mnoho lidí věnuje velkou pozornost své osobě, a to nejen kvůli zdraví, ale i proto, aby se jim podařilo získat velkolepý vzhled. Co je fitness náramek? Jedná se o zařízení, které umožní jeho majiteli, aby se nevzdal svých oblíbených jídel, ale aby viděl určité množství kalorií,během dne. Podobné údaje umožňují jednoduchý výpočet, který odhalí individuální normu, podle níž můžete vždy existovat ve formě. Spolehlivost těchto informací, protože náramek je neustále na dosah, se blíží sto procent.
Inteligentní náramek se může stát zvláštním osobním dietologem. On vám řekne nejlepší čas k jídlu, a také množství, které vám umožní získat další kilo a dokonce zbavit je. Gadget dokáže porovnat metriky plněné a spotřebované energie a současně poskytnout potřebné rady. To, co jen nemůže udělat, je analyzovat informace o jedení. To je možné pouze tehdy, když jsou data manuálně vytvořena.

Kroky počítání

Tato funkce patří také do základny a je k dispozici ve všech druzích fitness náramků. Umožňuje vlastníkovi modulu gadget nastavit vlastní denní míru aktivity. Určitě to bude velká motivace k dalšímu pohybu, sledování vašich úspěchů. Některé modely inteligentních náramků mohou sledovat další typy aktivit, jako je běh nebo cyklistika. Za tímto účelem poskytují samostatný výpočet.

Pokročilé funkce

Nejlepší fitness náramky jsou praktičtější. Kromě standardních funkcí popsaných výše mají také řadu dalších. Mezi ně patří: - kontrola rovnováhy vody v těle;
- sledování doby užívání léků;
- přítomnost hodin;
- možnost nastavit připomenutí;
- dálkové ovládání zdraví příbuzných;
-zasílání informací o stavu těla lékaři nebo trenérovi;
- stanovení cílů a další sledování jejich dosažení. Co je fitness náramek? Jedná se o gadget, jehož popularita neustále roste. V tomto ohledu výrobci vydávají stále více a více funkčních modelů podobných zařízení. Například můžete již koupit sportovní zařízení, nejen měřit puls, ale také vybavit tonometrem. Fitnessový náramek s tlakem, tj. S jeho měřením, určuje jeho výkon během tréninku, který umožňuje sledovat racionalitu nákladu. Někdy v nových modelech těchto gadgetů najdete funkce, které vám umožňují určit: - hladinu cukru v krvi;
- množství je v tkáních kapaliny;
- rytmus dýchání;
- podíl tukových tkání.
Nejlepší fitness náramky pro milovníky koupání jsou vodotěsné modely. Jsou schopni pracovat v hloubce, stejně jako při přijímání duše. Nicméně pro takové účely není nutné koupit levný fitness náramek. Modely, jejichž cenová úroveň je vyšší, jsou zpravidla spolehlivější. Levný fitness náramek, jehož výuka hovoří o své voděodolné kvalitě, dokáže udržet jeho těsnost jen pod malým duchem. Moderní modely takových přístrojů jsou často vybaveny obrazovkou. K dnešnímu dni mnoho výrobců vyrábí inteligentní zařízení s OLED displejem, který umožňuje používat hodiny i hodiny. Jak připojit fitness náramek v tomto případě? Jeho displej se aktivuje, když zvedne ruce nahoru. Zobrazení takových zařízení zobrazuje informaceo následujících: - náklady na kalorie;
- počet kroků a ujetá vzdálenost;
- srdeční frekvence a další ukazatele. V takovém případě, pokud je majitel gadgetu na jednom místě delší dobu, přístroj mu pošle signál, který vyžaduje trochu vzrušení. Inteligentní náramek také pošle zprávu o příchozích zprávách a voláních a také umožní nastavení budíku. Obrazovka je obvykle velmi odolná. Je spolehlivě chráněn před nárazy, stejně jako škrábance. To vše vám umožňuje používat zařízení i v nejvíce extrémních podmínkách. Jinými slovy, toto je malý gadget schopný ne úplně, ale téměř 180 stupňů pro změnu života nějaké osoby. Po nasazení inteligentního náramku na ruku jistě cítí touhu být více aktivní a pohybovat se více. Zvažte malé hodnocení fitness náramků.

Xiaomi MiBand

Tento fitness náramek je v první řadě díky svým velkým schopnostem a cenově dostupným cenám. Společnost Xiaomi, světově proslulá výrobce smartphonů, se rozhodla rozšířit nabídku svých produktů. Začala vyrábět chytré náramky. Tyto gadgety vypadají dost stylově. Náramek Xiaomi Fitness je vyroben v univerzální černé barvě. Je to skvělé pro muže i ženy. Společnost nabízí svým zákazníkům i další barvy.
Jaké jsou výhody náramek Xiaomi Fitness? Hlavní je schopnost pracovat nejméně třicet dní v jednom náboji. Současně v reálném čase na smartphone budezobrazuje počet provedených kroků, stejně jako konzumuje a spaluje kalorie. Navíc moudrý náramek má ochranu před vlhkostí, ale pouze ve formě sprchy a deště. Potápění a koupání s ním v bazénu se nedoporučuje. Fitness náramek je vybaven funkcí probuzení, která vám umožní sledovat fáze spánku a začít s vibracemi ve správnou chvíli. Vývojáři říkají, že v tomto případě se majitel náramek bude cítit spokojen a spán. Mimochodem, vibrace na náramek je možná nejen v okamžiku, kdy je budík provozován. Gadget tedy signalizuje svým majitelům příchozí SMS nebo volání a také připomíná schůzku nebo jiné budoucí problémy. Xiaomi MiBand pracuje se všemi smartphony. Nicméně je lepší jej propojit s "nativním" telefonem vydaným společností.

Jawbone UP24

Tento model pokračuje v hodnocení fitness náramků. Inteligentní gadget nové generace potěší spotřebitele svým designem a minimalismem. Nabízí se řada barevných schémat, z nichž si každý spotřebitel může vybrat sám za sebe. Navíc tento gadget nevypadá jako náramek. Spíše vypadá jako ornament, který se dokonale hodí k podnikání nebo ke každodennímu stylu.
​​Funkční náramek funguje společně s telefonem. Pouze ve svých aplikacích můžete vidět všechny funkce a nastavení inteligentního gadgetu, jmenovitě data: - o školení;
- o potravinách;
- o kaloriích. Vestavěná poměrně srozumitelná aplikace umožňuje nastavit budík. Poplatek za takový náramek se koná po dobu jednoho týdne a díkySpínací režimy zařízení během spánku majitele spotřebovávají podstatně méně energie. Podle uživatelských recenzí je gadget tohoto modelu dobrý a spolehlivý asistent. Nicméně, někteří vlastníci náramku stěžují na nedostatek pulsometru a tonometru v něm.

Garmin Vivofit

Tento model vydává světově proslulý výrobce přístrojů GPS, společnost Garmin. Díky použití unikátních technologií je tento fitness náramek schopen pracovat bez dobíjení po dobu jednoho roku. Poté se baterie snadno změní na nové. Odděleně od gadgetu lze zakoupit zařízení, které dokáže vypočítat srdeční frekvenci srdečního svalu. On je položil na hruď a po obdržení na displeji náramku všechny potřebné ukazatele. Fitness náramek je oblečen v hermetickém pouzdře, které mu umožňuje odolat hloubce 50 metrů. Mezi stížnosti uživatelů patří nedostatečné podsvícení, které zabraňuje čtenáři číst informace v tmě během dne. Mimochodem, všechny gadgety vydaly údaje o počtu strávených kalorií, ujeté vzdálenosti atd. Jsou docela přesné, protože náramek představuje předběžné informace o růstu, hmotnosti, věku a pohlaví svého majitele.

Související publikace